復讐4日目
どうも!
動物の中ではゴリラが一番好き!アラサーです!
それでは本日の記録ー
体重
51.3kg(前日比+1.3kg/目標比+8.3kg)
やっぱり家の体重計おかしいなw
明日からジムでのみ体重測ることにします。
毎日測るのも大事だと思うけど、やっぱり増えてる(実際はどうか不明)のを見ると、モチベーション下がるので!
お昼ご飯は会社のお金でステーキでした!
自宅でのご飯、肉類はサラダチキンを手作りしていますが、牛肉も取り入れた方がいいのかしら。
調べてみよう。
ではまた!
明日はジム